Accompagnements en sophrologie pour retrouver équilibre et sérénité, en ligne ou à domicile.

En tant que sophrologue, j'accompagne les femmes et les enfants (4 à 12 ans) à retrouver calme, énergie et sérénité dans leur quotidien.

Mes séances aident à mieux gérer le stress, le sommeil et les émotions avec des exercices simples et efficaces.

Mon approche douce et bienveillante offre un espace de bien-être où chacun peut s'épanouir pleinement.